Impacts of healthy eating and physical exercise in patients with type 2 diabetes mellitus: a look in the light of the evidence
DOI:
https://doi.org/10.62827/nb.v23i5.3043Keywords:
Diabetes mellitus; diet; physical exercise.Abstract
Introduction: Type 2 Diabetes Mellitus (DM2) is considered one of the main diseases that affects the world population in contemporary times. Thus, this pathology is characterized by dysfunction in the production of insulin, such as resistance of the body, producing a minimum amount, or even not producing it at all. Healthy eating and regular physical exercise are essential factors for the treatment and strategies for promoting health and reducing DM2. Objective: to obtain, through a literature review, the impacts of healthy eating and physical exercise in patients with DM2. Methods: bibliographic research, through navigation sites such as National Library of Medicine and National Institutes of Health (PubMed/Medline) and Scientific Electronic Library Online (SciELO). Results: studies have shown that healthy eating and physical exercise are of utmost importance in the treatment of DM2, bringing significant health benefits, positively impacting the lives of individuals and maintaining a low rate of complications. Conclusion: Healthy eating and physical exercise directly affect the prevention, control and reduction of possible complications resulting from DM2. It is clear that lifestyle makes a huge difference in controlling the disease.
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