Fibromialgia e exercício físico no controle da dor e da qualidade de vida: Revisão narrativa
DOI:
https://doi.org/10.62827/fb.v27i7.1252Palavras-chave:
Terapia por Exercício; Manejo da Dor; Modalidades de Fisioterapia; Treinamento Resistido; Sensibilização do Sistema Nervoso Central.Resumo
Introdução: A fibromialgia é uma condição de dor crônica generalizada com fadiga, sono não reparador e perda de funcionalidade, para a qual o exercício ocupa posição central entre as intervenções não farmacológicas, ao lado da educação em saúde e do cuidado interdisciplinar. Objetivo: Analisar criticamente as evidências sobre os efeitos do exercício físico na dor e na qualidade de vida de adultos com fibromialgia e suas implicações para a fisioterapia. Métodos: Revisão narrativa, descritiva e qualitativa. A busca foi conduzida entre junho e agosto de 2026, com atualização final em 3 de agosto de 2026, nas bases MEDLINE, acessada pelo PubMed, SciELO e LILACS, complementada pelas revisões da Cochrane Library, pelo rastreamento de referências e por diretrizes. Utilizaram-se termos livres em português, inglês e espanhol, com operadores booleanos e, no PubMed, restrições de campo, priorizando publicações de 2020 a 2026. A seleção ocorreu em duas etapas, sem triagem independente. Resultados: Exercício aeróbico, treinamento resistido, exercício aquático e programas mistos apresentaram efeitos médios favoráveis sobre dor, função física e qualidade de vida, com magnitudes modestas que variam conforme modalidade, comparador, desfecho e momento de avaliação, e certeza baixa a moderada atribuída pelas revisões-fonte, que compartilham ensaios primários. Modalidades mente e corpo tiveram desempenho competitivo e o abandono foi semelhante ao dos controles. Conclusão: O exercício é um dos recursos não farmacológicos com evidência mais consistente na fibromialgia, mas os efeitos são médias de grupo e não permitem prever benefício uniforme, o que reforça a prescrição individualizada, progressiva e supervisionada.
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