Efeito do exercício resistido nos níveis de hemoglobina glicada em pacientes com diabetes: Uma revisão sistemática com metanálise

Resumo

Introdução: O diabetes mellitus tipo 2 (DM2) é uma das doenças crônicas mais prevalentes no mundo e está associado a hiperglicemia persistente em decorrência da resistência insulínica. O músculo esquelético é o principal local de captação da glicose mediada por insulina, a sua redução pode comprometer o controle glicêmico. Assim, o treinamento resistido tem sido proposto como uma estratégia complementar no tratamento da doença. Objetivo: Descreveu-se a influência do treinamento resistido isolado nos níveis de hemoglobina glicada (HbA1c) em indivíduos com DM2. Métodos: Realizou-se busca sistemática à partir de buscas nas bases PubMed/Medline (Medical Literature Analysis and Retrieval System Online), Cochrane Library (CENTRAL — Cochrane Central Register of Controlled Trials), SciELO (Scientific Electronic Library Online) e LILACS/BVS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde/Biblioteca Virtual em Saúde), combinando termos livres e descritores controlados (MeSH, DeCS, Emtree) via operadores booleanos. Incluiu-se ensaios clínicos randomizados com adultos diagnosticados com diabetes tipo 2 submetidos a pelo menos 8 semanas de treino resistido exclusivo em comparação ao cuidado usual, com desfecho na HbA1c. O risco de viés foi mensurado pelo RoB 2 e a análise quantitativa utilizou modelo de efeitos aleatórios por diferença de médias, com heterogeneidade avaliada pelo I². Resultados: Demonstrou-se que o treinamento resistido foi eficaz na melhora do controle glicêmico ao reduzir níveis de HbA1c. Além disso, observou-se aumento da massa muscular, melhora da força, da composição corporal e de outros parâmetros metabólicos. Conclusão: Os dados obtidos indicam que o treinamento resistido é uma intervenção não farmacológica eficaz e segura para o manejo do DM2, contribuindo para um melhor controle glicêmico e para uma maior capacidade funcional. Entretanto, é fundamental definir protocolos mais específicos de treinamento em diferentes perfis de pacientes.