Estabilização do core versus exercícios convencionais em pacientes com lombalgia crônica: Uma revisão sistemática

Resumo

Introdução: A dor lombar crônica inespecífica é uma das principais causas mundiais de incapacidade. Embora exercícios ativos sejam recomendados, a superioridade da estabilização do core sobre outras intervenções ainda gera debate. Objetivo: Comparou-se os efeitos do treinamento de estabilização do core versus outras modalidades sobre a dor e funcionalidade em adultos com lombalgia crônica. Métodos: Revisão sistemática com metanálise. Buscou-se nas bases de dados por ensaios clínicos randomizados e semi-randomizados e triadas revisões por resumo e texto completo. Para análise quantitativa, utilizou-se o modelo de efeitos aleatórios para calcular as diferenças de médias (DM). O risco de viés foi avaliado pela ferramenta Risk of Bias 2, e a certeza de evidência foi analisada pelo sistema Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation (GRADE). Resultados: Incluíram-se seis artigos (345 participantes). A estabilização do core reduziu significativamente a intensidade da dor comparada aos controles (DM = -0,78; IC 95%: -1,20 a -0,36; p < 0,001) e melhorou significativamente a funcionalidade (p = 0,01). A heterogeneidade estatística foi avaliada pelo teste Q de Cochrane e pela estatística I². Conclusão: A estabilização do core é uma estratégia segura, de baixo custo; achados deste artigo sugerem sua superioridade à fisioterapia rotineira ou treinos convencionais no manejo da lombalgia crônica. Pode ser uma opção de tratamento dentro do hall para dor lombar.